Maggie借給我的書，真是一本好書！看後讓我明白為甚麼自己有時候吃得那麼少，還是那麼胖，為甚麼我會越食越想食。原來有好多野我都係食錯晒！呢本書簡直係幫我洗腦，看後令我非常想改變自己咁多年既飲食習慣，我真係要努力d先得！呢本書除左教人減肥外，仲教曉我點樣可以防止心臟病、中風同糖尿病。我睇完呢本書之後，仲買埋佢本食譜and再買埋本叫GI DIET既書，希望開始我既洗腦大行動！
