Borbing :: 馳騁 - 長情坑 / 西徑左 / 西徑坑 / 大洞左 / 大洞坑 26/06/2011 :: 沙田新城市廣場巴士總站乘299號巴士至西沙路企嶺下老圍站下車起步, 沿西沙路回走少少便入澗上溯長情坑, 中途轉右離澗接山路過隔離入澗下降西徑坑左支至西沙路. 轉上溯西徑坑, 坑中大壁頂大休. 休後續上溯西徑坑, 中途轉右穿林覓路入澗下降大洞坑左支, 至分源位轉上溯大洞坑主源, 打右離澗穿竹林接麥徑4段落山. 中途轉往南山小徑, 出菠蘿輋路, 金鐘坑澗口下午茶. 茶後穿南山新村, 過禾塘江, 經沙角尾村, 接沙角尾路, 出大綱仔路, 往西貢巴士總站乘車 20110626