Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 大浪坑/苗笛竹坑 03/05/2018 :: (8.3km) 東涌市中心巴士總站乘11號巴士至石壁水塘沙咀站落車起步, 走石壁/大浪灣引水道(鳳凰徑第8段/宏貝道) , 中途于鳳徑L082牌前彎位轉右入澗上溯大浪坑左源. 至?山郊遊徑離澗左走至下一條澗口轉右入澗上溯苗笛竹坑. 至上源打右離澗穿林續踏草坡上接鳳徑5段右走. 至分岔位轉右路落大浪灣引水道途中轉左入澗下降大浪坑右源左支, 澗中大休. 休後續沿澗下降至分源位轉左上溯大浪坑右源右支. 上源打右離澗上至脊頂轉右沿?山東南脊落山, 過162m山頭, 續往東沿脊落至石壁引水道(宏貝道/鳳徑8段). 于路口公?旁下午茶. 茶後出?山道, 左往11號巴士沙咀站乘車回東涌 20180503