Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 青龍石澗 / 獅龍古道 11/08/2016 :: (11.8km) 東涌市巴士總站乘3M巴士至長沙引水道站落車起步, 左落鳳凰徑11段引水道. 右走至青龍石澗入澗上溯, 跨南大嶼郊遊徑續上溯至青龍瀑頂大休. 休後沿澗上溯至天池. 池口右邊山路上爛頭營接鳳凰徑2段右走中途轉黃龍坑郊遊徑落山. 中途左穿林接獅龍古道越東龍石澗續穿林中古道, 過石獅山(338m ), 禾寮墩前坳位轉右接古道落東龍石澗口下午茶. 茶後出黃龍坑道, 接東涌道, 上天橋落松仁路往乘E31巴士出荃灣 20160811